Türkiye'nin Kadınlarının Forumu  

Geri Git   Türkiye'nin Kadınlarının Forumu > > >

Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 07.Ocak.2019, 17:45
CAKIR CAKIR isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 07.Ocak.2019
Mesajlar: 3,945
Standart Diş Sağlığı İçin 7 Besin

Diş Sağlığı İçin 7 Besin

diş sağlığı, diş sağlığını koruyan besinler, hangi besinler diş sağlığı için yararlı, çiçek diş sağlığı, süt diş sağlığı

Ağız ve diş sağlığı için diş fırçalama, bakım kadar tükettiğimiz besinlerin de önemi büyük. Uzmanlara göre içlerinden bazıları var ki diş bakımı ve sağlığı için doğal ilaç etkisinde..

SÜT




Süt sadece kemiklere yararlı değildir. Dişler de süt içince daha güçlenir. Kalsiyum dişleri dişeti hastalıklarından korunmaya da destek olur. Çene kemiğini kuvvetli ve sağlıklı tutar.

BALIK




Somon, uskumru ve sardalye gibi yağlı balıklar iyi bir D vitamini ve fosfor kaynağıdır. D vitamini ağız sağlığı, dişler ve kemikler için çok önemlidir. Vücudun kalsiyum emilimine, dişleri ve dişetlerini hastalıklardan korumaya yardımcı olur.

YEŞİL ÇAY






İçindeki kateşin maddesi sayesinde ağızdaki bazı bakterileri öldürerek hem çürük riskini hem de ağız kokusunu azaltır.

PORTAKAL





Turunçgiller kan damarlarını dokuları güçlendirerek, dişetlerinin sağlıklı olmasına, iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bunun nedeni turunçgillerin içinde yüksek oranda bulunan C vitaminidir.

SU





Su, a? kalıntılarını temizlemeye ve tükürük seviyesini yüksek tutmaya yarar. Tükürük ise dişteki bozulmalara karşı en iyi koruyucudur. Diş minesi asitlerine karşı savaşan protein ve mineralleri içerir. Asitli içeceklerin etkisini azaltır.

ÇİLEK





C vitamini deposu olan çilek dişlere ve dişetlerine iyi gelir. İçinde bulunan çeşitli asitler diş diplerinde biriken taşları eritir. Diş taşlarının oluşumunu engeller.

KEREVİZ- AYVA





Kereviz ve ayva gibi kat? ve lifli sebze ve meyveler diş etlerine masaj yaparak kan dolaşımını arttırır, diş aralarını temizler. Ekstra çiğnememiz gerektiği için çok tükürük salgılanmasına sebep olurlar. Bu da çürüklere sebep olan bakterilerin etkisiz bırakır.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump

Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 11:12.

Cinsel SohbetGabile SohbetMynet Sohbet
Forum Bilgilendirme Sosyal Medya
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. Web sitemiz hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. Illegal herhangi bir faaliyet görülmesi durumunda Yöneticilere adresine mail atıldığı taktirde mesaj, konu ya da resim en fazla 24 saat içerisinde silinecektir.

Rixoscasino Yapbahsini limanbet Bahisyap kaçak bahis siteleri yatirim bonusu veren siteler megabahis Betticket grbets bayan escort escort istanbul ankara escort ankara escort ankara escort eryaman escort Venüsbet Venüsbet Bonus veren Firmalar şişli escort istanbul escort istanbul escort esenyurt escort Ataköy escort Avcılar escort tipobet celtabet tv celtabet elexbet giriş pashabahis betist Bedava maç izle buca escort bahis firmaları Gorabet astekbet giriş Bahis Siteleri Canli bahis Bahis Siteleri Bahis Siteleri Bahis Siteleri Canli bahis Canli bahis halkalı escort avcılar escort çorlu escort izmir escort sex hikaye altyazılı porno porno izle sex hikaye istanbul escort konya escort eskişehir escort